AE86・Mighty Boy・Twin ~古い物に敬意を表す~だったが、大病を患い車ライフは休止中?冷えとり健康法を実践中


by supica86

ロングブレスダイエット☆3ヶ月経過

ロングブレスダイエットを始めて、3ヶ月ひと区切りでしょうか。

毎日基本ブレスを4セットこなした結果、腰痛で立てなくなり寝込みました。減量効果も見られませんでした。

我には合わないダイエットだったのでしょう。

残念ですが、腰が安定してから、ロングブレスダイエットを継続するか否か、考えたいと思います。
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by supica86 | 2013-02-28 23:59 |